Ikigai: zu Hause bleiben und an Japan denken
Eine japanische Lebenseinstellung wird uns helfen, die Sperrung zu überstehen
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Da England eine Woche nach seiner zweiten Sperrung gesperrt ist, Reisen in weiten Teilen Großbritanniens entmutigt werden und der Winter schnell näher rückt, lernen Millionen von uns das Leben in Innenräumen wieder kennen. Daher war es für uns noch nie so wichtig, täglich konzentriert und glücklich zu bleiben. Das ist im Wesentlichen das japanische Konzept von ikigai ich s alles über.
Gebildet durch Kombination ‘ zu “, was „Leben“ bedeutet, und „ gai “, was „sich lohnenswert“ bedeutet, beschreibt prägnant, was Sie morgens aufweckt – sei es Arbeit, Familie oder ein beliebtes Hobby – ähnlich einer prosaischen Version des französischen Begriffs Zweck, sagt Lily Crossley-Baxter für BBC-Reisen . Es ist etwas, wofür du lebst… Wenn du eine tolle Zeit bei der Arbeit hast, könnte es sein ikigai . Wenn du eine Familie hast, die du liebst und für die du etwas tun kannst, ist es auch ikigai .
Eine Philosophie für ein langes Leben
Die Ursprünge des Wortes liegen in der japanischen Heian-Zeit (794-1185), sagt Lucy Dayman von der Website Kluges Tokio Anfang dieses Jahres mit dem gai Teil, von dem angenommen wird, dass er davon stammt kai , das japanische Wort für Muschel. In der Heian-Zeit waren Muscheln äußerst wertvoll und die Assoziation mit Reichtum kann in verwandten japanischen Wörtern gesehen werden, wie z Hatarakigai, bedeutet den Wert der Arbeit. Gai ist daher der Schlüssel, um Ihren Sinn oder Wert im Leben zu finden, sagt Dayman. Viele glauben ikigai können Sie länger und mit mehr Richtung leben lassen.
Schauen Sie sich nur die Okinawaner an, wie Héctor García und Francesc Miralles im Prolog zu ihrem internationalen Bestseller 2017 schreiben Ikigai: Das japanische Geheimnis für ein langes und glückliches Leben . Ikigai bedeutet grob übersetzt „das Glück, immer beschäftigt zu sein“. Mit dieser Philosophie, die ihr Leben prägt, zusammen mit einer gesunden Ernährung, einem einfachen Leben in der Natur, grünem Tee … [und dem subtropischen Klima] ist es kein Wunder, dass die Bewohner von Okinawa, einer Insel im äußersten Süden Japans, zu den Menschen gehören einige der langlebigsten der Welt.
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Okinawa ist für diese Lebensweise ideal geeignet. Es ist Japans Version eines Inselparadieses, sagt Rob Goss im Wanderlust Magazin. Besucher werden am Cape Manzamo herrliche Sonnenuntergänge finden. Aber die Insel wird auch für ihre Küche geschätzt, die neben großartigen Meeresfrüchten auch geschmorte Schweinsfüße, geschnittene Schweineohren und eine Bitter-Tofu-Schweinepfanne namens . umfasst goya champuru . Auch die nahe gelegenen Yaeyama-Inseln, Japans südwestlichster Punkt, sind einen Besuch wert, da sie näher an Taiwan als an Tokio liegen.
Ishigaki hat kobaltblaue Buchten und weiße Strände; Iriomote ist mit Dschungel bedeckt; Das verschlafene Taketomi hat Dörfer, in denen die traditionellen Steinbungalows mit roten Ziegeldächern bedeckt sind… [während] Yonaguni wilde Ponys und Tauchplätze hat, an denen Taucher mit Hammerhaien schwimmen können. Kyushu, die Okinawa am nächsten gelegene der vier Hauptinseln Japans, profitiert von geothermischen Aktivitäten, daher die fotogenen Vulkane und heißen Quellen ( onsen ). Die Stadt Ibusuki, ein Teil von Kagoshima an der Küste, hat viel zu bieten onsen Bäder sowie Ryokan Gasthöfe für eine traditionelle Übernachtung und Sandbäder, wenn Sie Lust haben, sich bis zum Hals in dampfend heißem Sand vergraben zu lassen, um Haut und Durchblutung zu verbessern.
Umarme das Ikigai zu Hause
Touristen können auch einen neuen luxuriösen Sightseeing-Zug besteigen, der letzten Monat Kagoshima zu seiner Jungfernfahrt um die Insel verlassen hat. Sie hat ihren Namen 36+3 von der Tatsache, dass Kyushu die 36. größte Insel der Welt ist, wobei die 3 Passagiere, Anwohner und die Eisenbahngesellschaft repräsentieren, sagt Die Japan Times . Mit einer Mischung aus japanischen und westlichen Designelementen können die Passagiere lokale Küche genießen, darunter willen, wagyu [Rindfleisch] und Meeresfrüchte auf dem Weg, ab 12.000 (88 £).
Natürlich müssen Kyushu und Okinawa auf uns in Großbritannien warten – zumindest vorerst. Aber das bedeutet nicht, dass Sie das Konzept von nicht annehmen können ikigai Zuhause. Ein älterer Bewohner von Ogimi auf der Insel Okinawa, der als das Dorf mit dem höchsten Prozentsatz an Hundertjährigen weltweit gilt, sagte García und Miralles für ihr Buch: Das Wichtigste in Ogimi im Leben ist, weiter zu lächeln.
Dies Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht in GeldWoche
