Smartphone-Suchttest: Kannst du dein Handy weglegen?
Ofcom-Studie zeigt, dass jeder fünfte britische Erwachsene jede Woche länger online verbringt als die durchschnittliche Zeit bei der Arbeit verbringt
Sean Gallup/Getty Images
Laut einer Studie von Ofcom ist der durchschnittliche Brite rund 24 Stunden pro Woche auf seinem Smartphone und überprüft es alle 12 Minuten.
Der Telekommunikationswächter ist neu erschienen Prüfbericht sagt, dass jeder fünfte Erwachsene in Großbritannien bis zu 40 Stunden pro Woche am Telefon verbringt – was zeigt, inwieweit sich die Menschen heute auf das Internet verlassen, sagt Der Wächter .
Zwei von fünf britischen Erwachsenen – das sind 65 % der unter 35-Jährigen – schauen innerhalb von fünf Minuten nach dem Aufwachen auf ihr Telefon, wie Umfragen zeigen. Und ein Drittel sagte, dass sie ihr Telefon bis zum Einschlafen überprüft haben, eine Zahl, die bei den unter 35-Jährigen auf 60 % gestiegen ist.
Vier von fünf Erwachsenen besitzen mittlerweile ein Smartphone und haben den Fernseher als Gerät überholt, ohne das die Menschen nicht leben können. Die Zeiten berichtet.
In den letzten zehn Jahren hat sich das Leben der Menschen durch den Aufstieg des Smartphones in Verbindung mit einem besseren Zugang zum Internet und neuen Diensten verändert, sagte Ian Macrae, Director of Market Intelligence bei Ofcom. Ob flexibles Arbeiten, Aktualität oder Online-Shopping – wir können mehr mobil machen als je zuvor.
Aber während die Leute ihr Smartphone als ständigen Begleiter schätzen, fühlen sich einige online überlastet oder frustriert, wenn sie es nicht sind.
Forscher der Iowa State University haben einen Fragebogen entwickelt, um auf Nomophobie zu prüfen – eine Angst, ohne Telefon zu sein. Um herauszufinden, ob Sie an diesem sehr modernen Leiden leiden, beantworten Sie die folgenden Aussagen auf einer Skala von eins (stimme überhaupt nicht zu) bis sieben (stimme voll und ganz zu).
Addieren Sie Ihre Punktzahl, während Sie gehen, und überprüfen Sie dann das Punktesystem unter dem Test.
Wenn ich mein Smartphone dabei hätte:
1. Ich würde mich ohne ständigen Zugriff auf Informationen über mein Smartphone unwohl fühlen.2. Ich würde mich ärgern, wenn ich nicht auf meinem Smartphone nach Informationen suchen könnte, wenn ich es wollte.3. Die Nachrichten (z. B. Ereignisse, Wetter usw.) nicht auf mein Smartphone zu bekommen, würde mich nervös machen.4. Ich würde mich ärgern, wenn ich mein Smartphone und/oder seine Fähigkeiten nicht nutzen könnte, wenn ich es wollte.5. Ein leerer Akku in meinem Smartphone würde mich erschrecken.6. Wenn mir die Credits ausgehen oder ich mein monatliches Datenlimit erreichen würde, würde ich in Panik geraten.7. Wenn ich kein Datensignal hatte oder keine Verbindung zum Wi-Fi herstellen konnte, würde ich ständig prüfen, ob ich ein Signal hatte oder ein Wi-Fi-Netzwerk finden konnte.8. Wenn ich mein Smartphone nicht benutzen könnte, hätte ich Angst, irgendwo zu stranden.9. Wenn ich mein Smartphone eine Zeit lang nicht überprüfen könnte, würde ich den Wunsch verspüren, es zu überprüfen.
Wenn ich mein Smartphone nicht dabei hätte:
1. Ich würde mich ängstlich fühlen, weil ich nicht sofort mit meiner Familie und/oder meinen Freunden kommunizieren könnte.2. Ich würde mir Sorgen machen, weil meine Familie und/oder Freunde mich nicht erreichen könnten.3. Ich würde mich nervös fühlen, weil ich keine SMS und Anrufe empfangen könnte.4. Ich wäre besorgt, weil ich nicht mit meiner Familie und/oder meinen Freunden in Kontakt bleiben könnte.5. Ich wäre nervös, weil ich nicht wissen konnte, ob jemand versucht hatte, mich zu erreichen.6. Ich würde mich ängstlich fühlen, weil meine ständige Verbindung zu meiner Familie und meinen Freunden unterbrochen würde.7. Ich wäre nervös, weil ich von meiner Online-Identität getrennt wäre.8. Ich würde mich unwohl fühlen, weil ich mit sozialen Medien und Online-Netzwerken nicht auf dem Laufenden bleiben könnte.9. Ich würde mich unwohl fühlen, weil ich meine Benachrichtigungen nicht auf Updates von meinen Verbindungen und Online-Netzwerken überprüfen könnte.10. Ich würde mich ängstlich fühlen, weil ich meine E-Mail-Nachrichten nicht abrufen könnte.11. Ich würde mich komisch fühlen, weil ich nicht wüsste, was ich tun sollte.
Zählen Sie Ihre Punktzahl und überprüfen Sie, wie stark Ihre Nomophobie mit den folgenden Punktzahlen ist:
20 oder weniger: Abwesend21 bis weniger als 60: Leicht60 bis weniger als 100: Mäßig 100 bis 140: Schwer
